作战500（2）

如何组织日常体能训练？（）

发布于 2021-02-18 21:46:33

【多选题】
A 训练要因人而异，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
B 训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情采取休息调整、干预治疗等措施。
C 训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。
D 训练时应做好安全防护，设置安全员观察训练情况。

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173805655 2023-02-18

这家伙很懒，什么也没写！

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